Conectar-se com outras pessoas é uma parte essencial da vida, especialmente para os idosos. A socialização traz benefícios emocionais, mentais e físicos.
Neste conteúdo, separei três dicas para incentivar o seu idoso a socializar e se conectar com outras pessoas! Confira:
• Explore atividades em grupo — Incentive a participação em grupos de interesse, como clubes de leitura, aulas de dança ou grupos de caminhada. Essas atividades proporcionam interação social e novas amizades.
• Organize encontros familiares — Promova momentos especiais em família, como almoços, jantares ou passeios. Esses momentos fortalecem os laços afetivos e proporcionam momentos de diversão e convívio.
• Estimule o uso da tecnologia — Ensine seu idoso a usar dispositivos eletrônicos, como smartphones e tablets, para se conectar com familiares e amigos por meio de chamadas de vídeo e redes sociais. Isso ajuda a superar as barreiras físicas e permite uma comunicação mais frequente e próxima.
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Dra Maria Cecília
Geriatria • Medicina da Dor
