Diferente do que muitos devem imaginar, a prevenção do Câncer de Próstata não é uma missão difícil de ser realizada: basta avaliar os hábitos da rotina e adequá-los para caminhos mais saudáveis.
Através deste conteúdo, decidi compartilhar até 4 medidas que podem ser colocadas em prática para prevenir a doença. Confira:
• Tenha uma alimentação saudável (reduza a gordura e foque nos alimentos ricos em vitaminas e minerais);
• Faça exercícios físicos regularmente;
• Fuja do tabagismo e do consumo de bebidas alcoólicas;
• Mantenha o controle sobre o seu peso corporal.
E não se esqueça de manter suas consultas de rotina em dia! As consultas médicas são essenciais tanto no diagnóstico quanto na prevenção de qualquer doença.
Dra Maria Cecília | CRM 7467/MS
Geriatria • Medicina da Dor
