A pressão alta não pode ser curada, mas pode ser controlada com tratamento adequado.
Somente um médico pode determinar a melhor abordagem para cada paciente, mas além dos medicamentos disponíveis, é essencial que o paciente adote um estilo de vida saudável, como:
- Manter um peso adequado, se necessário, fazendo mudanças na alimentação;
- Reduzir o consumo de sal e utilizar outros temperos para realçar o sabor dos alimentos;
- Aproveitar momentos de lazer para relaxar;
- Parar de fumar;
- Moderar no consumo de álcool;
- Praticar exercícios físicos regularmente;
- Evitar alimentos gordurosos.
Cuidar de si mesmo é cuidar do seu coração!
Dra Maria Cecília
CRM 7467/MS
Geriatria • Medicina da Dor
