Proteger a pele dos nossos familiares, especialmente os idosos, é um gesto carinhoso que contribui para seu bem-estar. Confira a seguir cinco hábitos simples que podem fazer toda a diferença na pele do seu idoso… • Incentive o uso regular de um bom hidratante: A pele bem hidratada é mais resistente e menos propensa a […]
5 hábitos para proteger a pele do seu familiar Read More »
É verdade, à medida que envelhecemos, a pele passa por algumas mudanças. Ela fica mais fina, menos elástica e pode ressecar mais facilmente. Isso acontece porque o corpo produz menos colágeno, que é como o “tijolo” que mantém nossa pele firme e forte. Além disso, a pele perde um pouco da capacidade de segurar a
Dra Maria, é verdade que a pele do idoso é mais sensível? Read More »
Ao planejar uma viagem da terceira idade, a escolha do hotel desempenha um papel crucial para garantir conforto e comodidade. Confira alguns serviços essenciais que não podem faltar: 1. Acessibilidade: Certifique-se de que o hotel seja acessível a pessoas com mobilidade reduzida, com rampas, elevadores e corredores amplos. 2. Quarto Confortável: Escolha quartos espaçosos e
Viagens na terceira idade: O que NÃO pode faltar no hotel? Read More »
Planejando viajar com a família? Ao considerar a inclusão dos idosos, alguns cuidados extras podem garantir uma viagem segura e agradável: 1. Consulta Médica Prévia: Antes da viagem, consulte o médico para garantir que a saúde do idoso está em dia e que a viagem é apropriada. 2. Medicação e Receitas: Certifique-se de ter medicamentos
Planejando viajar com a família? Então leia esse conteúdo! Read More »
Enfrentar a artrose no dia a dia requer cuidados específicos para garantir conforto e bem-estar. Aqui estão 5 dicas práticas: 1. Exercícios Adequados: Opte por atividades de baixo impacto, como natação e caminhadas suaves, para fortalecer músculos e preservar as articulações. 2. Controle de Peso: Manter um peso saudável reduz a pressão nas articulações afetadas,
5 cuidados para lidar com a artrose no dia a dia Read More »
Enfrentar a artrose na terceira idade pode ser desafiador, mas o tratamento adequado pode proporcionar alívio significativo. Confira a seguir alguns passos comuns no gerenciamento da artrose em idosos: 1. Medicamentos: Analgésicos e anti-inflamatórios podem ajudar a controlar a dor e reduzir a inflamação nas articulações. 2. Fisioterapia: Exercícios específicos podem fortalecer os músculos ao
Artrose em Idosos: como o tratamento é realizado? Read More »
Está enfrentando dores persistentes nas articulações? Uma possível explicação é a artrose, especialmente comum em idosos. A artrose é caracterizada por dores, inchaço e rigidez nas articulações, podendo afetar mãos, joelhos, quadris e coluna. Essa condição pode apresentar-se de diversas maneiras, desde desconforto leve até dores mais intensas. Muitas vezes, as articulações afetadas podem emitir
Sinto muita dor nas articulações! O que pode ser? Read More »
Uma rotina saudável é a base para gerenciar a diabetes na terceira idade! Ao longo desse conteúdo, vamos conhecer alguns cuidados que DEVEM fazer parte do dia a dia do idoso! Confira a seguir… 1. Medicamentos e Monitoramento: Não pule medicamentos e faça o monitoramento regular da glicose sanguínea, conforme orientação médica. 2. Alimentação Balanceada:
O que NÃO pode faltar na rotina de um idoso com diabetes Read More »
COM CERTEZA! Um idoso pré-diabético é motivo de preocupação, mas também é uma oportunidade de intervenção. A pré-diabetes é um estágio em que os níveis de glicose no sangue estão elevados, mas não o suficiente para serem classificados como diabetes. Idosos nessa condição têm risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2, o que pode levar
Idoso pré-diabético é motivo de preocupação? Read More »
Às vezes, é um desafio encorajar os idosos a se cuidarem, especialmente quando se trata de saúde da próstata. Confira a seguir algumas dicas que podem te ajudar… 1. Conversa Aberta: Tenha uma conversa franca sobre a importância dos exames regulares de próstata e dos sintomas a serem observados. 2. Acompanhamento Médico: Ofereça-se para marcar
Câncer de Próstata: como incentivar o idoso a se cuidar? Read More »
