Blog da Dra. Maria Cecília
Artigos, dicas e informações sobre geriatria, longevidade e envelhecimento saudável
Sinais precoces do Alzheimer: quando se preocupar
Conheça os primeiros sinais da doença de Alzheimer e saiba diferenciar o esquecimento normal do envelhecimento dos sintomas que merecem atenção médica.
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Longevidade no idoso: abordagens além dos medicamentos
Descubra tratamentos complementares e estratégias não farmacológicas que podem ajudar na promoção da longevidade em idosos, melhorando sua qualidade de vida.
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Gerenciamento de medicamentos em idosos: guia prático
Entenda os perigos da polifarmácia em idosos, como identificar interações medicamentosas e a importância da revisão periódica dos medicamentos.
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Prevenção de quedas: adaptações simples para um lar mais seguro
Dicas práticas para adaptar o ambiente doméstico e reduzir o risco de quedas em idosos, uma das principais causas de lesões e perda de independência.
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Nutrição na terceira idade: alimentação para um envelhecimento saudável
Conheça as necessidades nutricionais específicas dos idosos e como uma alimentação adequada pode prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida.
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Exercícios físicos para idosos: nunca é tarde para começar
Descubra os benefícios da atividade física na terceira idade e conheça exercícios seguros e adaptados para diferentes condições de saúde e níveis de mobilidade.
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