Com o passar dos anos, é natural perdemos massa muscular. Mas essa perda pode ser minimizada com algumas dicas simples! Lembre-se: a perda de massa muscular pode levar à fraqueza, fadiga e maior risco de quedas e fraturas. Por isso, é importante tomar medidas para preveni-la.
DICAS de como evitar a perda de massa muscular… Read More »
O que é Sarcopenia? Fatores de risco para sarcopenia: Alguns dos principais fatores de risco para sarcopenia incluem: Sintomas da sarcopenia pode incluir: O diagnóstico da sarcopenia geralmente é feito através de uma combinação de: O tratamento da sarcopenia geralmente se concentra em: Se você tem 65 anos ou apresenta algum dos fatores de risco
Tudo o que você precisa saber sobre a Sarcopenia! Read More »
Cuidar da saúde nunca foi tão fácil! Com as consultas domiciliares, você recebe atendimento médico de qualidade no conforto do seu lar. Ideal para quem busca praticidade e comodidade. Agende sua consulta hoje mesmo e desfrute de:
Mais praticidade e comodidade! Agende sua consulta domiciliar… Read More »
Pessoas com dificuldade de locomoção: idosos, pessoas com deficiência física ou em recuperação de cirurgia. Pacientes com doenças crônicas: diabetes, hipertensão, doenças cardíacas ou outras condições que limitam a mobilidade. Organize seus documentos médicos: tenha em mãos exames, receitas e outros documentos importantes relacionados à sua saúde. Prepare uma lista de perguntas: anote todas as
Consulta domiciliar: dúvidas frequentes respondidas! Read More »
Tenha calma, e siga estas dicas: Antibióticos: Outros medicamentos: Dicas para não esquecer: Sua saúde em primeiro lugar!
Dra. acabei esquecendo de tomar o remédio na hora correta, e agora? Read More »
É fundamental que o idoso tenha conhecimento detalhado sobre seus medicamentos, incluindo: nome do medicamento e para que serve; dosagem e forma de administração; possíveis efeitos colaterais e interações medicamentosas; contra indicações e precauções. Anote em um caderno ou aplicativo de celular todas as informações sobre os medicamentos que você toma, incluindo: nome do medicamento
7 cuidados que precisam ser tomados com a medicação do idoso! Read More »
Além disso, a obesidade pode causar: Dra. Maria Cecília CRM 7467/MS Geriatria • Medicina da Dor
Obesidade e os riscos para a saúde na terceira idade! Read More »
O excesso de peso pode impactar indivíduos em todas as fases da vida, mas na terceira idade, suas consequências podem ser especialmente significativas. Diversos fatores contribuem para a obesidade em idosos, como o sedentarismo, hábitos alimentares inadequados e condições de saúde pré-existentes, juntamente com a perda natural de massa muscular. A obesidade aumenta o risco
Precisamos conversar sobre a obesidade na terceira idade! Read More »
Evitar quedas é importante para manter todos seguros, especialmente para idosos. Aqui estão três situações comuns que aumentam o risco de quedas: 1. Tapetes Escorregadios: Tapetes soltos podem fazer alguém escorregar e cair. Certifique-se de fixá-los bem no chão ou retire-os, especialmente em áreas movimentadas. 2. Pouca Iluminação: Locais mal iluminados dificultam ver os obstáculos,
3 armadilhas que aumentam o risco de queda Read More »
Um passeio “pé na areia” é um convite irresistível para o idoso desfrutar da praia. Para garantir que essa experiência seja segura e prazerosa, aqui estão cinco dicas carinhosas para que cada passo seja uma celebração de bem-estar à beira-mar. 1. Opte por calçados adequados à areia. Sandálias confortáveis evitam desconfortos e tornam a caminhada
Passeio “pé na areia”: 5 dicas para o idoso aproveitar a praia com segurança Read More »
