Prevenir e tratar a disfagia, especialmente em idosos, requer uma abordagem cuidadosa e adaptada.
- Manter o peso corporal e a nutrição:
É importante garantir uma ingestão adequada de nutrientes para prevenir a desnutrição. Isso pode envolver a modificação da consistência dos alimentos para facilitar e garantir uma dieta balanceada.
- Mudanças na dieta:
Opte por alimentos mais macios e pastosos que sejam mais fáceis de engolir. Evite alimentos duros e secos que possam representar um desafio para a deglutição.
- Postura adequada:
Sente-se em uma posição vertical enquanto come para facilitar a passagem dos alimentos pela garganta e evite a aspiração.
- Evite deitar imediatamente após as refeições:
Aguarde pelo menos 30 minutos após comer antes de deitar para ajudar na digestão e prevenir refluxo ácido.
Dra Maria Cecília
CRM 7467/MS
Geriatria • Medicina da Dor
