Os cuidados são fundamentais na terceira idade, principalmente com a visão!
- Esfregar os olhos com força pode levar a irritação, lesão na superfície ocular e até mesmo infecções. Além disso, o hábito frequente de esfregar os olhos podem aumentar o risco de desenvolver outras doenças.
- A hidratação adequada ajuda a manter a umidade dos olhos, prevenindo o ressecamento e a irritação.
- Garantir um tempo adequado e qualidade de sono é essencial para o descanso dos olhos. Durante o sono, os olhos têm a oportunidade de se recuperar do estresse diário, ajudando a prevenir a fadiga ocular, a irritação e outros problemas relacionados à visão.
Dra Maria Cecília
CRM 7467/MS
Geriatria • Medicina da Dor
