Mesmo que a Diabetes seja uma doença crônica, hoje em dia é possível controlá-la e ter uma vida praticamente normal, principalmente na terceira idade!
Neste conteúdo, decidi abordar alguns cuidados que a família pode incluir na rotina do idoso, focando no bem estar e qualidade de vida dele. Confira:
• Incentive uma alimentação saudável — Ter uma boa relação com a comida é essencial para todos. Logo, a dica é conhecer o que pode ser benéfico ou não para a saúde e como fazer o consumo adequado;
• Estimule os exercícios físicos — Praticar exercícios promove um controle melhor da diabetes e previne outros problemas clínicos. Porém, antes de qualquer coisa, converse com o médico como incluí-los na rotina do idoso.
• Ensine-o a se atentar ao próprio corpo — A diabetes pode oferecer pequenos sinais pelo corpo para indicar que a glicose está elevada, mas nem todo mundo nota isso. Portanto, ensine seu idoso a se analisar diariamente.
• Não se esqueça do acompanhamento! — Qualquer doença precisa de acompanhamento profissional, o que não é tão diferente com a diabetes. A família deve estar sempre por perto e acompanhar o idoso em cada consulta.
Dra Maria Cecília | CRM 7467/MS
Geriatria • Medicina da Dor
