Distância física não precisa significar ausência emocional! Quando filhos moram longe de seus pais idosos, é possível estar presente de maneira significativa.
Ao longo deste conteúdo, decidi abordar alguns cuidados do que fazer para manter uma conexão forte mesmo à distância. Confira:
Utilize a tecnologia a seu favor!
Faça vídeo chamadas regulares para conversar e ver o rosto um do outro. Mensagens de texto também são ótimas formas de manter contato diário.
Organize visitas presenciais
Planeje finais de semana prolongados ou feriados para estar junto. Esses momentos de convivência pessoal são preciosos para fortalecer os laços familiares.
Esteja presente nas atividades diárias
Compartilhe fotos e vídeos das suas experiências, envie mensagens de encorajamento e acompanhe de perto os acontecimentos importantes na vida dos pais.
Apoie e participe em decisões importantes
Mesmo à distância, você pode estar envolvido nas decisões que afetam seus pais idosos. Mantenha-se informado sobre a saúde, finanças e questões legais, oferecendo conselhos e apoio sempre que necessário.
Dra Maria Cecília
Geriatria • Medicina da Dor
