A Osteoporose é uma doença crônica e silenciosa (não provoca sintomas nos estágios iniciais) que provoca a redução dos minerais da composição óssea, tornando os ossos mais frágeis e vulneráveis a fraturas.
Esta condição afeta cerca de até 70% da população feminina que tenha chegado ao período da menopausa (em torno dos 35 anos de idade).
Por conta das alterações hormonais, a mulher fica mais suscetível ao quadro.
Outros fatores em seu desenvolvimento podem envolver: tabagismo, alcoolismo, predisposição genética, problemas endócrinos (diabetes, disfunções na tireoide, carência de vitamina D e cálcio) e sedentarismo.
Mas, nem tudo está perdido: as chances de desenvolver osteoporose podem ser reduzidas com gestos mais simples, desde bons hábitos alimentares, manutenção de atividade física e níveis adequados de Vitamina D.
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Dra Maria Cecília
Geriatria • Medicina da Dor
