Se preocupar com o ambiente no envelhecimento também é importante!
Quando não oferecemos a devida atenção ao ambiente que roda o idoso, ele pode se sentir limitado, ter dificuldade para realizar as suas atividades do dia a dia e até se machucar em casos mais graves.
Ao longo deste conteúdo, reuni algumas alterações que fazem toda a diferença. Confira:
Áreas de Circulação
Para reduzir o risco de quedas e facilitar o deslocamento entre os cômodos, deixe as áreas de circulação mais espaçosas e livres de objetos no ambiente (vasos de flores, estátuas).
Piso
Prefira incluir pisos planos, sem desníveis ou degraus. Pisos antiderrapantes são uma ótima alternativa. Se possível, evite deixar tapetes no chão ou tente fixá-los no chão com fitas adesivas.
Portas
Opte por portas mais largas. Sua acessibilidade é melhor para idosos que fazem uso de bengalas, andadores ou cadeira de rodas.
Iluminação
Mantenha a boa iluminação dos cômodos. Isso melhora a visão e facilita na identificação de cada objeto que está próximo do idoso.
Barras de Apoio
Devem ser instaladas em locais onde o idoso necessite de apoio, seja para se levantar ou manter equilíbrio (ex: banheiro).
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Dra Maria Cecília
Geriatria • Medicina da Dor
